INGREDIENCE
2 hrste maliny
2 ks banán
3 PL ovesné vločky
1/4 ČL vanilkový extrakt
2 ČL med
500 ml mléko
Jak na to?
1 Banán oloupeme a nakrájíme. Maliny omyjeme.
2 Všechny suroviny (maliny, banány, ovesné vločky, vanilkový extrakt, med i mléko) dáme do mixéru a pořádně rozmixujeme.
3 Rozmixované smoothie rozdělíme do sklenic a můžeme ještě ozdobit malinami.
https://obedvat.cz/2022/09/08/peceny-tetrev-s-omackou-z-cerneho-rybizu-a-cervene-repy/
