INGREDIENCIE
- 2 ks mrkva
- 4 ks jablká
- 1 liter voda
- 1 ks zrelý banán
- 2 ks datle
- 1 ks pomaranč
- 1 ks menší citrón (šťava)
Jak na to?
- 1Mrkvu očistíme a pokrájame na kocky.
- 2Jablká umyjeme, zbavíme jadrovníka a spolu so šupkou pokrájame na kocky.
- 3Jabĺčka i mrkvu vložíme do hrnca, zalejeme vodou, privedieme k varu a spoločne povaríme asi 5 minút. Necháme vychladnúť na izbovú teplotu.
- 4Vlažné ovocie spolu s vodou prelejeme do mixéra, pridáme banán a datle na osladenie a celý pomaranč a citrónovú šťavu na osvieženie nápoja.
- 5Všetko spolu rozmixujeme a plníme do malých fľašiek, ktoré uložíme do chladu, kde vydržia až 3 dni.
- 6Nápoj je skvelý na desiatu či olovrant.
